El yoga es una antigua disciplina revisado y codificado por el sabio Patanjali más de 2000 anni fa.La parola “apoyo” (del sánscrito) significa “unirse”, la práctica de asanas (posiciones), del PRANAYAMA (respiración) y técnicas de relajación, todo lo recrea el’ armonía original de cada individuo. El Yoga Iyengar se basa en las enseñanzas de BKS. Iyengar, un grande Maestro dello Yoga contemporaneo. Lo’ un sistema que actúa sobre el cuerpo, en las emociones y la mente la armonización de la física, mental y espiritual. El principio de la alineación del cuerpo en el asana es el fundamento de la práctica que conduce a la capa física a la corrección de la postura del cuerpo y el espacio en las articulaciones; A nivel orgánico a un nuevo vigor y energía a los órganos y sus funciones; A nivel mental y espiritual propia del principio de’ Iyengar Yoga: acción y meditación. Para que todos puedan beneficiarse de las asanas y pranayama ha introducido el uso de los medios de comunicación: mantas, Ladrillo, cantar, sedie etc. El Yoga Iyengar es adecuado para todos y para todas las edades.
Incluso si nunca has practicado el yoga iyengar, pero usaste el apoyo como cinturón,it,bloquear,it,reforzar,en,cubrir,it,o una silla,it,Usted también ha sido tocado por el legado del Sr. Lyengar,it,Cita,en,Yogui zain,en,Bks iyengar,en,hace años que.,it,Incluso si nunca has practicado el yoga iyengar, pero usaste el apoyo como cinturón,it,bloquear,it,reforzar,en,cubrir,it,o una silla,it,Usted también ha sido tocado por el legado del Sr. Lyengar,it,Cita,en,Yogui zain,en, blocco, bolster, coperta… o una sedia, anche tu sei stato toccato dall’eredità del signor lyengar. Cit. Yogi Zain
